7 Dấu Hiệu Nhận Biết Người Có Vấn Đề Về Thận: 3 Biểu Hiện Rõ Ràng Nhưng Thường Bị Bỏ Qua
Thận là cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể, với chức năng lọc máu, loại bỏ chất thải, sản xuất hormone và duy trì cân bằng khoáng chất. Tuy nhiên, thận dễ bị tổn thương do thói quen hàng ngày. Theo bác sĩ Lý từ Bệnh viện Đại học Y Cáp Nhĩ Tân, khi thận bị tổn thương, cơ thể sẽ có những thay đổi nhất định, bao gồm 7 điểm chung ở những người có thận không khỏe. Một trong số đó là phù nề, thường thấy ở mí mắt, mắt cá chân và cẳng chân, cùng với sự thay đổi bất thường ở nước tiểu.
Triệu chứng thường gặp của bệnh thận bao gồm:
- Tăng bọt trong nước tiểu: Do hàm lượng protein cao; nước tiểu có thể đậm màu, có máu hoặc lẫn máu. Người bệnh thường tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm.
- Khô và ngứa da: Do tích tụ độc tố và mất cân bằng khoáng chất trong máu.
- Chán ăn, buồn nôn: Do chất thải tích tụ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
- Huyết áp cao: Thường gặp do chức năng thận kém.
- Thiếu máu: Do giảm sản xuất hồng cầu, dẫn đến xanh xao, chóng mặt.
- Chuột rút: Do mất cân bằng điện giải, hạ canxi và không kiểm soát được photpho.
Bác sĩ Lý cho biết, lối sống không lành mạnh là nguyên nhân chính gây tổn thương thận trong xã hội hiện đại. Dưới đây là 7 hành vi gây hại cho thận:
1. Ăn uống mất cân bằng: Chế độ ăn nhiều muối, protein và chất béo làm tăng gánh nặng cho thận, gây tăng huyết áp và đẩy nhanh lão hóa thận.
2. Uống nước không đủ hoặc quá nhiều: Thiếu nước làm tăng nguy cơ sỏi thận và giảm chức năng thận, trong khi uống quá nhiều có thể dẫn đến ngộ độc nước.
3. Nhịn tiểu lâu: Làm tăng áp lực bàng quang, có thể gây viêm bể thận và suy thận.
4. Lạm dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc giảm đau và NSAID có thể gây tổn thương thận khi sử dụng lâu dài hoặc quá mức.
Việc sử dụng thuốc cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ. Thức khuya và làm việc quá sức kéo dài gây căng thẳng, làm giảm chức năng miễn dịch và ảnh hưởng xấu đến thận. Hút thuốc và lạm dụng rượu cũng gây hại, làm tổn thương mạch máu và tăng gánh nặng cho thận. Thiếu vận động làm giảm chức năng cơ thể, chậm trao đổi chất và có thể dẫn đến căng thẳng, gây hại cho thận.
Source: https://afamily.vn/7-diem-chung-o-nhung-nguoi-than-khong-khoe-3-cai-dau-de-thay-bang-mat-nhung-it-ai-de-tam-20240608111851635.chn